私、前田は11月にネパールで行われる、YAK ATTACKというMTB のレースに参加することにしまして、
これ↓
７日間のステージレースで、割と大仰なフォーマットのレースです。
標高5400mまで上がるので、国内でそれに対応するトレーニングは低酸素室でのそれになります。
ASICS Sports Complex OSAKA SUITA
室内全てが標高2500mと同程度の酸素濃度になっていて、
酸素飽和度を測定しながら有酸素運動をし、高所に順応する身体を作ります。
さて、どのくらい有用なトレーニングかは未知ですが、やるに越したことはなさそうなので、レース直前まで行うことにします。
極地でのレースのため、製品のテストをするにはうってつけのため、色々持ち込んで感想を書きたいと思います。
